—锅菜面
最近只感到冷,吃饭也没多大兴趣了,今早窝在沙发上想了半天,对,这种时节最该吃—锅菜面片。
原料:西红柿、鸡蛋、面粉、盐。
做法步骤:
第1步、面粉和成面团盖盖放置醒着
第2步、鸡蛋打散
第3步、西红柿洗净切成块,大小不计,最后都成糊了。
第4步、青菜洗涤,切好。今天家里只有莲花白了,也可用菠菜,小油菜,小白菜,等。
第5步、置炒锅将油烧热,炒入鸡蛋。
第6步、鸡蛋炒好后将西红柿倒入。对,就是这样,不分开炒,专家说曰均摄入油不能太高。
第7步、翻炒一会后加入青菜,盖盖,小火20分钟左右。
第8步、冬天的西红柿不好炒糊,如果是夏天的,比较糊,基本看不见西红柿块了。
第9步、取出,在锅中加水,继续加热。
第10步、在炖菜的过程中将面擀开,有些友不会这步,可在鲜面店直接买成品面片。
第11步、切成条
第12步、水开了揪入水中,这步更难,老公几年了都学不会,他用切,面擀开后,切成片。
第13步、面全部入锅,水再开,取出锅中多余的水后,倒入菜,再开锅,加盐,好成了。
小贴士:
1.沒用其它调料,喜欢西红柿,鸡蛋的原味。2.友们觉得菜可能多,菜多有味。3.在最后—步可加入香菜或韭菜,味也不错。
来自美食天下桥母夏雨_AELmLa的作品。