香糟莲白
莲花白,又叫圆白菜、包心菜,家常菜里时常出现它的身影,不过,一般用来做汤、炝炒以及干盐菜。这道香糟莲白属于生拌,做时腌制的时间一定要足、要让醪糟的香味慢慢渗透到菜中。成菜一定是甜香微辣的,菜品好看不说,还可以慢慢享用,绝对是米饭杀手。这道菜的关键是醪糟汁,自己做当然是最好的,不会做的可以到菜市场买,那些用大罐装着的,有着浓郁糟香的都可以买。
原料:莲花白、Melrose椰子油、盐、白糖、醪糟汁、小米辣。
做法步骤:
第1步、小米辣切碎备用。
第2步、莲花白洗净后切成丝,放入盆中。
第3步、加入盐。将莲花白腌制1小时以上出水,再挤净水。
第4步、在莲花白中加入小米辣。
第5步、加入白糖。
第6步、加入醪糟汁。
第7步、加入Melrose椰子油,拌匀后就可以吃了。
第8步、吃时就取一些,剩下的放冰箱冷藏,可以吃好些天。
小贴士:
醪糟一定要用散装、有活性的,超市里卖的那种瓶装的醪糟经过高温灭活,这种醪糟味道比较淡。莲白也可以换成其他素菜,如大白菜、红萝卜、甜椒、青笋、芥菜等。
来自美食天下爱做川菜的小猴子的作品。