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TUhjnbcbe - 2023/6/22 20:46:00

冬天什么蔬菜最多?大白菜、萝卜和莲花白。这三种菜都特别好对付,生吃熟吃、泡腌都可以搞定,是全国人民的省心过冬菜。其中莲花白很多人可能听名字不熟悉,其实它就跟卷心菜、包菜、圆白菜一样是同一种蔬菜的不同叫法而已。另外,有一种白酒也叫做莲花白,听名字就觉得很清冽家常的感觉,配上一堆莲花白菜想必也不差。

莲花白这个菜是怎么做怎么都好吃,怎么做都不费事。不想开火的时候,选中心部分嫩叶洗净切细丝,浇上麻油酱醋,撒上盐巴,炝一勺干辣椒和花椒淋上一拌,下饭下粥!要是想隆重一点,可以加点其他料进去,也不费事,比如烫一把粉丝拌进去,泡洗一小把海蜇头拌进去,分分钟就是一盘餐馆里二三十块的菜,自己做成本才几块钱。

搁冬天不想吃凉菜也好办,照搬上头凉拌的食材,做成莲花白炒粉丝就很不错。热油锅里呛两段干辣椒和蒜末,然后把莲花白刺啦一声倒进去,猛火炝炒,再倒泡软沥干的粉丝拌炒,用生抽搭配一勺老抽调味体色,两三分钟就可以起锅,家常好吃得不得了。还可以多放粉丝或粉条直接炒成一碗主食,偶尔吃一顿换换口味,特别棒。不放粉条单独炝炒味道也刚,炝炒卷心菜可是家常菜馆的常菜。

再有一道费饭菜酸辣莲花白,莲花白叶子洗净,手撕小,和炝炒方法一样,只是在调味阶段要放醋和多给一些辣椒罢了,大老远的闻到谁家炒这个菜就会饥肠辘辘,狂奔回家找饭吃。

要是觉得素炒太没油水,就往里放肉,猪肉牛肉新鲜肉腊肉、炼猪板油剩下的油渣都可以用来炒白菜,一点点荤腥进去搭着,立马成为另一种风味的菜,很是给力。

冬天爱喝热腾腾香醇醇的汤暖身子,这种时候无论鸡汤排骨汤还是腊肉汤火腿汤,你把肉捞起来单独做成一碗菜,剩下的汤留一部分喝原味的,一部分就拿来煮莲花白吧,煮烂一些,包管你好吃。

无论什么肉汤,莲花白一放进去就扫去大部分油腻,并增加了菜的清甜,喝多几碗都不腻,用来泡饭也很好吃,西里呼噜就刨下去一碗,冬天吃这种泡饭真是太过瘾了。

泡莲花白虽然夏天吃最爽,但是冬天早晨就着一碗热乎乎的白粥吃也不错。泡莲花白特别简单,可以说是最简单的一种泡菜了。莲花白洗干净沥干水分,准备一坛盐水(不用很咸)彻底放凉以后,把菜放进去,再加上辣椒、生姜之类一同泡着即可,一个星期左右就可以吃了。但这种泡菜吃得比较紧,熟成后顶多一星期内要吃完,不然就会泡烂了。泡制时的注意事项是不要沾到油荤的东西就行,否则一泡就泡烂了,起白花之类的。

想要泡莲花白赶紧“熟”的话,可以倒小半碗两米汤进去,两三天就可以吃了,不过这样泡出来的菜赏味期限更短。

傣味卷心菜,用柠檬和小米辣椒做基础调味,非常有特色,做法却很简单:把莲花白切丝放入大碗中,挤入新鲜柠檬汁,切一只小米辣进去,再加上盐和香菜拌匀即可,看起来没什么特别,吃起来酸辣爽口,非常美味。莲花白在加了柠檬汁和盐之后会出很多水分,把这多余水分倒掉,趁脆的时候吃,别提多下饭了,甚至不需要其他肉菜都能吃饱饭。夏天吃更舒服!

(图片整理自网络)

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