欢迎各位小萌新来到山东农业大学！
在度过了这个漫长的暑假之后，想必很多小可爱都觉得宅在家有点无聊了吧，从未像此刻一般憧憬、期待着自己的大学生活，并且跃跃欲试，迫不及待地想要书写自己的故事了吧！
可是初来乍到，想必你还有些陌生和小小的恐慌，不要担心，艳姐早就准备好了山农开学攻略！
01打卡校内坐标附北校区地图：
02开学必备面对新的生活，难免会手忙脚乱
艳姐为小萌新们整理了一份
新生开学必备清单
记得收藏哦！
1、开学必带团组织转接★★★
1团员证
2入团申请书
3团组织关系介绍信
准备10—20张1、2寸照片★★★
保存好电子版。学生证和各种报名表都会用到寸照，2存照可少准备一些学籍档案袋★★★
如果学籍档案在自己手中的，要原封不动地带来（封条不可私拆，即使团籍材料在档案袋内）身份证、准考证复印件★★★
可多复印几张，学校也有打印社，但是开学肯定人很多要排队。开学会收但是具体要用几张要看具体事情。录取通知书★★★
学校邮寄过去的东西都带身份证★★★
2、日常用品药品
感冒药、胃药、退烧药、腹泻药、止疼药、莲花清瘟胶囊、藿香正气水。（莲花清瘟胶囊和藿香正气水是防中暑或者吃坏东西止呕吐的。）
备点碘伏、创可贴、云南白药。
晴雨伞
精致的girl可以分两把：遮阳伞和雨伞。
驱蚊用品
蚊帐、花露水、驱蚊贴······
餐具
食堂的饭菜是可以打包的，一般只有一个简洁的塑料袋，筷子啥的都没得。可以买一个快餐盒加上一个餐具包：碗、筷子、勺子、刀叉。洗衣液（粉）、肥皂、香皂、沐浴用品、洗漱用品、加上一点点洗洁精（洗碗用）。可以多准备几个盆子洗衣服、洗头、可以分开，准备一个鞋刷出门在外要自己刷鞋了。
指甲刀、棉签、耳挖、卫生纸等清洁用品
可以准备一个抹布开学可以擦擦床窗台
衣架、旋转夹子、裤架、被夹、挂钩
学校里的商店也有卖
收纳箱
可以装一些一些零碎小东西
衣物
秋季天气多变，准备点厚衣服。
现金、银行卡
泰安的公交车是可以用电子卡的，刚到泰安可能还不会用，带点零钱方便。
开学可以带点现金，但是注意保管好，建议现金存银行卡现用现取！！！
学校发的银行卡是和校园卡关联的，由银行卡向校园卡里转钱
剪刀、胶水、双面胶、透明胶、订书机、回形针。开学后会用到。
钥匙扣和卡袋
开学一般都会有一把宿舍钥匙和自己锁柜子的钥匙，准备一个钥匙扣避免丢。开学后发放校园卡，宿舍楼里可办理水卡，可以找一个卡袋装在一起，校园卡一定要好好保管。
学习用品
准备笔记本和几只笔，开学后会用到，可开学后买。
床上小桌板
方便自己用
小绳子
开学安蚊帐床帘什么的会用到
3、电子产品手机（我觉得你不会忘）
插排
一个好一点的插排可以减少安全隐患，基本不会出现火花，长度的话1.5米就可以。
充电宝
电脑（大一不允许带电脑哟；学校机房也有电脑供学生上机哦）
充电台灯
开学后晚上会定点断电的，充电台灯还是很不错的选择。03*训萌新们对*训一定存在或多或少的担忧，但辛苦与累是我们人生中必须经历的环节，所以萌新们不要对*训怀有太大的恐惧心理，*训不是洪水猛兽，只是大学生活的“开学第一课”。当然，*训过程中不乏艰辛疲惫，但是在今后的人生中，每个人都可能面临比*训更艰难百倍的事情。
因此，*训是道小坎，以一颗平常心对待*训，体验*人的不易与辛苦，相信萌新们在*训生活中，定能收获友谊，收获成长的惊喜。
艳姐为大家量身定制了*训小贴士
我们一起来看看吧！
晨光熹微—出发前的准备起床一般来说，*训时需要大家全部集中后再前往*训场地，*训场地与宿舍楼之间还有一段距离，所以大家要养成好的睡眠习惯，设置闹铃，早睡早起，尽量不要拖慢队伍的行程，给你的小战友们留下不好的印象哦。
防晒出门前20—30分钟涂抹好防晒霜，挑选含有防护UVA功能或者带有PA字样的防晒霜。涂抹防晒霜要全面，耳朵、脖子（尤其是后脖颈）等被阳光直射的地方都要照顾到。防晒霜容易被汗水冲掉，所以防晒霜需随身携带，休息时间可以补涂哦！
穿着*训的服装可能会比较大，*训鞋子最好要试穿之后适合脚的大小（尺码可能偏大）。偏硬也是*训鞋子的一大特点，建议大家选择吸汗又软厚的*训鞋垫。*训服一般只有外套，直接接触皮肤可能会轻微不适，皮肤比较敏感的可能会过敏甚至发生荨麻疹，推荐萌新们可以穿吸汗的棉质T恤。
早餐*训时期千万不能因为赖床误了时间不吃早饭，身体没有能量无法承担*训时的体能消耗，可能导致低血糖甚至晕厥，对身体具有极大的危害。建议大家可以屯一些面包饼干等食品放在宿舍，出现紧急情况也可备不时之需。
饮用水建议萌新们带一个大一点的杯子，因为频繁的装水会浪费大量的休息时间。
心态*训不仅是培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，养成良好的学风和生活作风，做好吃苦耐劳的心理准备，以平和的心态面对*训。
骄阳之下—*训进行时身体不适
及时报告
“坚持”是每一名*人对自己的要求。但萌新们参加*训时身体如果存在不舒服的情况，一定要及时报告。只要你以端正礼貌的态度，正确的行为规范向教官说明情况，教官一般都会做出相应的妥善的安排。
注意及时
补充水分
*训期间会有大量的水分流失，所以补充水分显得尤为重要，可以在水中加入少许的盐。除了白开水和矿泉水，绿豆汤和运动饮料也是不错的选择。
注意
碎石蚊虫
如果遇到需要萌新们滚草地的项目，大家一定要注意草地上的碎石子，可能会划破衣服甚至是皮肤。草丛中有时候会出现蚂蚁等小虫子，大家尽量避开防止被叮咬。
夕阳西下—战士归来正确的皮肤保护久晒后不要立马用冷水洗脸，否则会刺激皮肤，使皮肤更容易变黑。一天的*训结束之后，就要对皮肤进行紧急修复。可以先用卸妆水卸掉残留的防晒霜，然后用温和一点的洗面奶将防晒霜彻底洗净，睡前可以适当涂抹一些敏感修复的护肤品（比如芦荟胶等）。
充足睡眠适当按摩睡眠是身体活力的保障，在艰苦的训练面前，睡眠是最好的休息和准备，特别是午休时间一定要利用起来，好好闭上眼睛放松一下。晚上睡觉之前可以用热水泡个脚，促进血液循环，也有助于睡眠哦。
*训时小腿的肌肉容易酸痛，建议萌新们睡前最好用十分钟时间按摩一下小腿。
良好的饮食习惯*训时体力消耗很大，大家可以多吃点蛋白质含量丰富的食物，多补充一些营养，保障身体的能量供给。同时也要适当摄入一些水果，避免维生素的缺乏。*训期间建议大家食用清淡的食物，少吃点刺激性食物，以免增加肠胃的负担。
贴心药箱—身体诊疗室提前可以准备的药品：创可贴、清凉油、藿香正气水、感冒灵、抗过敏药等。
中暑：当出现中暑征兆时要及时报告，及时处理。
荨麻疹：出现荨麻疹时，不要擅自用药，医院去寻求医师的帮助，遵医嘱正确用药。
晒伤：轻度晒伤时，可涂抹含维生素C、维生素E的保湿霜，减少脱皮现象，若出现重度晒伤的情况，医院治疗。
腹泻：轻度腹泻时或者出现恶心等症状时，通过饮用淡盐水可以缓解。如果腹泻的症状出现两天以上，出现脱水现象，医院就医。
喉咙嘶哑不适：*训期间的拉歌、喊口号等环节可能给喉咙带来不适，此时可以准备一些润喉糖来舒缓一下哦。
讲了这么多
想必大家一定对自己的大学生活充满了期待吧
开学将近
希望小萌新们能调整好心态，做好充足的准备
我们开学见啦！
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