预防新冠病毒，家里要常备什么？第一时间你能想到的，是不是口罩，消毒酒精，还有在去年一度被抢断货的莲花清瘟胶囊??，连钟南山院士和张爸也多次提到莲花清瘟能够使新冠肺炎症状改善，发热时间缩短。
3月4日，国家卫健委发布了新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第七版），当属?我国最官方和靠谱的诊疗方案了。比较细心的人可能会发现，此方案中增加了这样一句话：“如有条件，每次服完药后可加服大米汤半碗，舌干津液亏虚者可多服至一碗。”
米汤又叫米油,是用上等大米熬稀饭或做干饭时,凝聚在锅面上的一层粥油。
小米米汤
在我们日常生活中毫不起眼，甚至被很多人丢弃的米汤，竟然登榜了它究竟是如何能进入诊疗新方案，成为抗击新冠肺炎的一员？今天Shirly带大家探个究竟，为米汤正名！！！
中医认为，米汤性平味平，有益气、滋阴、润燥和健脾养胃的功效。如果长期服用清热解毒的药物，性味苦寒，容易伤及脾胃。因此，服药后如果能及时喝碗米汤，不仅能保护脾胃，而且能提高药效。我国南方相对湿热，传统就有喝凉茶清热祛湿的习惯，有经验的老人家会在煮凉茶时加些谷芽、麦芽，或是喝了凉茶后喝碗米汤，就是这个原因。
带有胚芽的酵素大米
不仅如此，在平时的日常生活中，米汤也经常有它的用武之地。对于一些体质偏寒，脾胃不太好，容易腹泻、作呕的人，可以多喝米汤，养胃气、益脾脏、助运化。
所以，食物才是最好的药物，利用日常的饮食提升自己的免疫力，比吃药安全又可靠。大家都知道，南瓜小米粥是Shirly很爱的快手早餐之一，不仅能养脾胃，还能抗病毒，是不是迫不及待想喝一碗了？
Shirly的每日快手早餐-南瓜小米粥系列
选择安全可靠的食材，能够事半功倍！今天为大家推荐倔老张的现磨酵素有机大米和营养堪比“参汤”的米脂小米，都是Shirly常备的两款米类，营养丰富，暖胃更暖心
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