10月的金秋本来是南疆最美的天堂。可一场突如其来的疫情风暴却让这原本美丽的天堂变成了可怕的人间炼狱！
为了看全国最美的胡杨林，我们提前去办了边境通行证。买了服装和摄影装备，就为了这美丽的天堂。
原计划走一个环线13天，一路南下把可圈可点的胡杨林都走遍再去帕米尔高原感受一下冰山上的来客。然后从沙漠公路北上回来。
可怎能想，只是看完了胡杨林和帕米尔高原刚准备往北走就遇到了喀什疫情管控，实际只玩了6天的我们就开始了接下来漫长的21天逃亡与隔离的炼狱经历。
这次特殊的经历也让我学习和看到了自己内在的情绪发展和人的本性所在。虽然回来已一月有余，情绪已经完全平静，又回归到了安乐的状态。还是觉得需要再整理一下当时的心，给自己一个明镜，这是一份给自己最珍贵的礼物也同时给看客们一份礼物。
实际行程D1:深圳飞乌鲁木齐----库尔勒
D2:塔里木胡杨林公园（轮台）
D3:巴楚红海胡杨林景区-尉头洲（巴楚）
D4:泽普金湖杨林公园（泽普）
D5:喀什老城（喀什）D6:帕米尔高原-白沙湖，喀拉库勒湖，塔合曼湿地公园（塔县）--提前在户口地公安局办理边境通行证。
D7:封路，走塔莎古道X县道（隔离在塔县）.10.24
D8:隔离在塔县（凌晨做核酸检测），唱歌《你你你为了爱情》，跳舞《螃蟹舞》--虽然有些着急，但还算乐观。
D9:公安开道送我们回喀什（早上拿到报告）
D10:直奔乌鲁木齐（全程不下高速，公里），被要求删除或更新抖音。
D11：隔离在乌鲁木齐D1，登记入住。被控制6小时不让上厕所，夫妻要分开隔离，狂哭，情绪崩溃，再买机票.10.28----痛恨，不公平，屈辱，被歧视
D12:隔离在乌鲁木齐D2，申请放行，理解，感恩！开心，感觉温暖。D13:隔离在乌鲁木齐D3，拒绝放行（第一次退机票）---怒气冲天，无处说理。被欺骗，没有人权，隔离*策含糊不清，违背常理。
D14:隔离在乌鲁木齐D4，平静，计划14天的生活。
D15:隔离在乌鲁木齐D5，开始运动，学习《正面管教》《量子触疗》
D16:隔离在乌鲁木齐D6，多次申请离开被拒，情绪再次崩溃！唱歌《天黑黑》《可可托海的牧羊人》边唱边哭。---在梦里出现反社会报复能量，仇恨，想删除那些不值当的朋友圈。
D17:隔离在乌鲁木齐D7（第二次退机票），核酸检测，抽血化验新冠双抗11.3。抖音追剧《河神》，学习正面管教，量子触疗。
D18:隔离在乌鲁木齐D8，学习正面管教，唱歌《星月糖》
D19:隔离在乌鲁木齐D9，学习，平静，唱歌《爱的就是你》《心恋》，《偏偏喜欢你》
D20:隔离在乌鲁木齐D10，多次询问报告无果，感觉被戏弄，被欺骗。对朋友的建议不接纳，抗拒，想聚众对抗，渴望揭露他们的内幕。跳舞《滚滚红尘》
D21:隔离在乌鲁木齐D11，学习量子触疗，疗愈儿时的自己。失眠！唱歌《顺流逆流》
D22:隔离在乌鲁木齐D12，噩梦，鬼压床，便喷射出血，唱歌《心如止水》
D23:隔离在乌鲁木齐D13，第2次抽血化验新冠双抗（仍无报告）11.9。唱歌《闲庭絮》《风的季节》，《当爱已成往事》《原乡人》
D24:隔离在乌鲁木齐D14，期待，全面洗漱后发抖音，唱歌《游山恋》《说散就散》
D25:隔离在乌鲁木齐D15，被要求删除抖音，仍不给明确回复和报告。唱歌《东风破》《醉》--愤怒，无奈，虚伪，开始策划逃跑（最后放弃）
D26:隔离在乌鲁木齐D16，第2次检测核酸（11.12）。抑郁，失眠！唱歌《换到千般恨》《燕无歇》《再回首》《莫问归期》
D27:隔离在乌鲁木齐D17，崩溃，2点睡，4点起。快疯了，狂燥抑郁焦虑，多重人格（模拟隔离情境再现），想打报警或自杀或自残来解救自己。下午拿到报告放行。买票直奔机场。
D28:到达深圳
本次*的感受虽然我们此次已经是第三次到*旅游（前两次都是游北彊大环线，本次是第一次到南彊），感受却是非常的不同。当年游北疆时也是在严管时期，很多人都不敢去*，而我们去了，却也没有这次的这种严管的感受。在疫情还没有出现时，我们已经完全感受到了*的管理制度有多严格：
在深圳办登机托运时，先扫两个码，3道关卡检查绿码和行程后才可以去排队托运行李。登机时也必须检查2码。（登机坐穿梭车绕深圳机场走了一圈，花了快一个小时才上到飞机。）
2.下飞机时，所有乘客安坐，由带着面罩的工作人员挨个量体温，检查2码后才能下飞机。
3.一上高速，到处都是检查站，感觉公里的路程有4-6个检查站。每个检查站都要乘客下车，扫码，刷身份证过安检。有的地方工作人员普通话说不明白，也听不懂，汉字也不会看，还需要到另外的房间去登记，广东广州无法区分。这时突显了口罩，身份证，手机的完全必要性。缺一不可。
4.到处是警车，到处是警察。哪怕是轮台县，走一条街50米就有一辆警车。喀什更夸张了，居然十字路口都会站一名警察，指挥过马路。
5.加油：这个太严格了。所有乘客必须下车绕道加油站出口去等。所有加油的车辆前盖和后备箱都得打开，所有车门全部打开，看门的用一个喷壶往车里喷着啥。司机下车刷身份证后才可以把车开进去加油。（万一有乘客需要进入加油站买东西上WC。也必须刷身份证后，办完事走出油站才可以上车。
美食
刚到*的前6天，除了路上检查站太多以外，还是感觉很不错的。风景特别美，美食也特别多。特别推荐：烤包子，烤肉，馕坑烤肉，大盘鸡，羊排，手抓饭，肉馕，拉条子（拌面）
在库尔勒吃馕坑烤肉，羊排，汤饭一般，份量却很大。
在轮台县吃大盘鸡。元两大盆吓我一跳。味道真心不错。
喀什各种各样的馕。肉馕挺好吃，再就是那种脸盆大的，有点像刚做出来的PIZZA，特别好吃.最左边那种小小的没啥味道，不太合我的味口。
马肉做得不错。烤鸽子不怎么好吃。这边的人喜欢吃鸽子汤。烤肉还是不错的。这家店有点小贵。
塔县的一品牦牛火锅。味道确实不错。价值也很高。人超多。排位都排不上，小姐姐们忙得晕头转向。
景点南疆的胡杨林确实美得无法形容。
轮台：塔里木胡杨林公园一条笔直的路开公里，路过一片棉花田，第一次看到原来棉花是长成这样的。
全国最大的胡杨林。
门票全免，但需要买区间车票23元/人.人还是挺多的。
从大门坐区间车需要半小时到达第一个景点。这里人比较多。可以坐小火车，坐船游览胡杨林。可惜我们一开始没看导游图，大片的地方没有去。也没能到最佳拍摄点。
这里还有一个观景塔，20元一人的门票。
视频：
听朋友说第二个景点会更美，不容错过。赶紧排队乘车过去。
在路边下车，这个景点一路就是沿着大路看两边的胡杨林。
视频：
第三个景点是胡杨王，下车点就是三圣树。都是些上千年的古树。
视频：
巴楚红海景区胡杨林这个地方非常不好找。按地图到了红海景区游客中心，被告之真实的景区在9公里以外。高德地图找不到大门。只好自己开车去找。
开到一条很窄的县道上，车都停在路两边，想着可能是这里了。一个小铁门锁住了。很多人都从旁边的沟跳过去。我们也过去看看。走过去才知道这里是一个角斗场，是景区的中门。
景区的大门标识着尉头洲，有*歌舞表演，进门是民俗文化展示。可以坐区间车全程30元一人。（中门卖票的两个小姐姐问我是不是第一次来，然后告诉我区间车35一张。她们报了这个价，难道她们想多挣点？突然对这个地方映像极差。）
这是巨多蚊子。我就走了2小时被咬了30个包。一个月之后才消了下去。
视频：
住在巴楚感觉也很不好。太吵了。到凌晨2点多了卡拉OK还狂吼着。没睡安稳。
泽普：金湖杨林公园全国最美的胡杨林，真是名不虚传！美到令人惊叹。
大片郁郁葱葱的芦苇。
视频
这里有最古典的湖景。
金色的胡杨林
喀什古城这是一个漂亮的卫生间，一下班就关门。所以，在古城里晚上没地方上厕所。就连百年茶馆里都没有厕所。这让人感觉很意外。
古城每天有两场表演《西域公主择婿》，11：30和17：00
生命诚可贵，
爱情价更高，
若为自由故，
两者皆可抛！
以前说这首诗的时候只是说说。而这次是真心体验到了。
回到深圳后已经是第28天的凌晨3点，女儿一直没睡，到楼下来接我们，为我们做了丰盛的拉面。
在家万般好，出门一时难呀！感恩我有好女儿！
回到深圳后的第4天（11.18）我才查到了智慧乌鲁木齐上的核酸检测报告结果。最尴尬的就是采样时间！
报告上这个时间我们根本没有采过样！报告上采样时间是11.11下午3：30.（报告上这个时间点却是按隔离*策满14天出的。我们平白无故被多扣押了两天）。或许这就是为啥那个组长含含糊糊不给报告的原因。你说神奇不神奇。报告上看好像一切都是按制度操作的，而实际却完全不同。这是说一套做一套吗？
可能我们前三次的采样，他们压根就没有送去检测，又或许那边的人收了采样没检测，也或许那边的人没有录入或录错了。我们被抽的四管血是喂了鬼吗？鬼才知道发生了什么。
这个事，你品，你细品！这里面有什么花花…。。。
无论怎么说，都感觉这套系统的管理出了大问题，完全不及喀什的管理。（喀什整个地区封路当天就开始通宵全员检测，第二天出了报告并在系统上可以查到。）
所以，管理提升空间真的太大了。甚至于我感觉塔县在这方面的管理都略胜。
这次的隔离体验，我学到了什么？修行要入世！过去的两年里，我不再接疗愈个案。专心修身养性，一直过着喜乐平静的生活，本以为自己已经达到了开悟的境界。
没想到这次突然的隔离让我看到了自己内在还有这么多的情绪被压抑在身体里。没想到经历过大风大浪，曾经走过鬼门关的我在失去自由后会发展出如此多的情绪和思绪。
所以，避世有时候只是一种不敢面对自我的假象。还是需要在滚滚红尘中历练修行。
入世遇到突发事件，才能快速体会到各种情绪及心理上的变化，在这些巨大的变化中才能体证到自己的内心是否真能自在安定中。
在第一次被封闭时，虽然突然失去了人身自由，没有了美食，同样对未来充满着恐惧和焦虑，但与家人在一起，还是觉得一切都会过去。而且可以时不时到大厅里与难友们聊聊天，也觉得一切都不难，苦中亦可作乐，就当成自己在闭关修行。
而在第二次乌鲁木齐的隔离中，真正体会到了什么叫逃命，什么让人精神崩溃，什么让人抓狂。
什么是即使给了我整个世界，但如果那不是我需要的，我依然恨你。
在充满了仇恨与愤怒中再也无法静下心来，根本不愿意冥想，听经，打坐。一心只想着如何能获取自由早日回家，早日与家人团聚。
当人被完全隔离在一个没有生命的空间里时，就如同世界只剩下了你自己，此时就会浮现出各种被潜藏和压抑的人类共同意识情绪。
终于感受到了那句：地狱不空，誓不成佛！所有地狱中潜藏的意识都被翻出来呈现开来，我亦众生，众生亦我。
灵魂的自由比物质重要得多。你给的不是我要的！即使好吃好住不用做任何事的供着，没有了自由，被当成了病毒隔离后，心内深处产生极大的愤怒和怨恨，导致抑郁，狂躁，失眠，多重人格，战斗，对抗，渴望权利，报复和仇视社会，没有归属感，生不如死的折磨与煎熬。
就像我们在隔离，吃的喝的非常不错，有人送上门，住着酒店还免费，每天也不需要做家务带孩子，没有学习和工作任务的压力。可以24小时捧着手机玩。但内心非常痛苦。
隔离的第17天，还没放我出去时，我曾经想过报警，或者选择自残或是自杀来换得自由。又或者已经开始幻想自己扮演多个角色把我的经历拍成记录片。
所以，我们广大的家长一度认为好吃好喝地物质提供给了孩子，为啥孩子那么叛逆，那么抑郁狂躁还要自杀？是因为你给的不是我需要的，我需要的你却总在不确定中严格控制着我。这次深刻的体会到了各种心理情绪状态。好好体验了一课。
权力是一种毒即使你有钱，即使你有名，即使是马爸爸，有权力的哪怕只是一个组长，说把你关起来就把你关起来。没有通知，没有解释，没有原因。关多久，怎么关，都是他说了算。你有任何的不满和建议都无从表达，即使表达也不会被接纳。
这时，你突然发现，权力是多么可怕。可以无视公布出来的*策。可以无视一切。
后来，我一直在思考为何莫名要扩大隔离范围，要不断拖延隔离的时间？是人力不足？管理不到位？我得罪了某领导？又或者背后有什么利益？粗略计算了一下，经济收益是一个很可观的数字哦。
在权力之下，我们都是羔羊，任人鱼肉任人宰割。突然明白了宋美龄曾经说过的一句话：那只不过是因为他们还没有尝到真正权力的味道！
我想，这帮人是尝到了权力的味道了。而就在当今媒体舆论如此自由的年代，居然我们也无处说理，无处投诉，无处上报事实。好不容易发个中性的表述事实的抖音还被2次要挟删除！
当时，真觉得没有天理，控诉无门！
这让我想起了20世纪最著名的心理实验：
年美国心理学家津巴多领导的斯坦福监狱实验，这是一项关于人类对囚禁的反应及囚禁对权威或监管者行为影响心理学研究。
扮演看守者被评价显示为真正的虐待狂倾向，而扮演囚犯者在情绪上受到了严重创伤。此实验只持续到第6天因严重事故被中止（原计划14天），此实验课题中出现了日益泛滥的反社会行为。这个实验最后被拍成了电影《死亡实验》，让一个好人变成一个坏人，只需要关上6天而已。
我们隔离时间恰巧也是14天为计划。而到第6天时，我已经出现了严重的情绪崩溃，嚎啕大哭，拼命的呐喊。
在第6天时，我做了一个梦，在梦里，梦见我和老公拯救了一个快死掉的厂子，可对方老板没有任何酬劳，我非常生气，居然看到他们还集体去食堂吃饭，我要见老板讨个说法，于是随手操起家伙一边说自己有狂躁抑郁症要见他们厂长，一边抓起一个冷漠的员工狂扇他嘴巴子（我这一生都从来没有扇过别人，在梦里的举动让我惊呆了）。
在梦里那种强烈的想杀人的感觉，想报复社会的感觉像洪水一样涌上来，心里那种不公平的，无助的，被欺压的感觉带来了无限的反社会的暴力能量。在梦里仿佛只要是那个厂的人都不是好东西，都该死。
梦醒后，再回顾那个感受才真正能理解到那些反社会的人滥杀无辜背后的情绪和心理状态。
在崩溃前如果能有社会机构帮助做心理疏导不至于此。主要是求助无门呀。当人们看不到生的希望时就会为自己打开一扇死亡之门。
突然能理解到为什么美国人宁愿死也不愿意放下自由。或许在他们的集体潜意识里已经对死亡实验有着深刻的感受。人们不怕死却害怕被精神折磨的过程，那个过程才真是痛苦不堪，无法言表的。
就好像人们永远也无法理解到抑郁症是个什么感受一样。没有经历过，真的不能理解到灵魂被折磨的感受。那是一种精神的摧残最终灵魂被瓦解的感受。
就如同一辆列车强行把你带到了一片荒凉的地方，车走了，一个人被困在那里，不知道怎样可以回家，再也没有车来到这里。那种无助的孤独把人推向死亡的深渊！
情绪需要被看到和释放，不需要讲道理经历了两次巨大的情绪崩溃和撕心裂肺的哭喊后，到隔离的第10天已经开始出现了严重的对抗和战斗情绪。
恨自己不能为自己而挺身出来战斗，仇视一切，发了个朋友圈表达了自己的感受，如同战俘一般，但心里有无限多的反抗意识，类比了一下当年南京大屠杀下的没有任何反抗的人民的意识感受。
我仿佛也能感受到那种无力反抗，又愤恨自己没有反抗的强烈情绪。
这时候，有几个同学在朋友圈里跟我讲道理，说隔离的必要性，对比了美国人权的种种，让我理解，要我从全局考虑，眼光放大些。
当我有强烈反抗情绪的时候，看到这些字眼，我的心里产生了成倍的怨恨，这回除了怨恨把我关起来的人，怨恨社会，更怨恨这几个跟我讲道理的同学。
当时觉得，我这都交了些什么朋友，当即恨不能立即把她们删除了。还是深吸了一口气，默默地把我的那条朋友圈删除了。但从此这几个同学不再留在我的心里，删除朋友圈的同时我也在心里把她们删除了。这个怨恨的情绪强烈到让我惊讶。
一天后，我静下来，一回想起那几个同学的回复，我仍恨得咬牙切齿。但是看到其他的朋友在看到我的情绪表达时，哪怕只是给我抱抱的图标，我都感觉到很温暖，很体恤，很理解。
几天后，我再回过来看这个事，突然明白了，当人们有情绪的时候，千万不要跟她讲道理。不但听不进去，反而会把原有的情绪扩大化，潜意识里会认为讲道理的人不理解自己，马上把他划到对立面（敌人）。而当对方只是表达看到了你的情绪，允许你释放，同时愿意伸出双手来抱抱你时。这时情绪会慢慢被释放。只有在情绪完全被释放，心里平静时才能看到真相，才能理解现实。
所以，我们很多的家长，面对孩子叛逆期时讲道理是完全无效的。只有你看到了他，看到了他的情绪，询问他，可以为他做些什么？帮助其释放情绪后，再后续引导才能有效果。
天堂与地狱或许只是人们的世界观不同纵观我这28天的*经历，看到自己曾经两次情绪崩溃的各种原因点，突然发现，其实是我用自己的世界观和思维在推理和规划时遇到了的另外一个世界。当我不能接纳时，就彻底崩溃了。
就好像一直生活在天堂里的人，有自由，有美妙的精神世界，锦衣玉食，在干净明亮充满生命气息的，有规则的世界里生活，突然，他去到了地狱，到处杂乱无章，没有自由，没有生命力，没有水，没有人情冷暖。只有冰冷的命令。
这时，你觉得自己完全没办法活下去，可一直生活在那里的人们却是习以为常，他们冷漠地习惯着这样的生活，认为你说的那个世界根本不可能存在。
如果，你只是活在当下，去改变自己世界观接纳在这个世界上有着无数与你不同的世界观，或许就能习惯那样的世界，融入那样的世界。突然哪天回归到天堂，你就会无比的兴奋与感恩。而不是在地狱里让怨恨把自己灼烧殆尽。
想起在隔离时，老公曾经转了一个去印度旅行的人发的抖音，他说印度完全颠覆了他的世界观，他看到大马路上躺满了无家可归的人，用高价买的卧铺票最后居然是一路挂在火车上，等等不可思议的事情，在我们看来如同地狱一般的环境，可在印度人看来再平常不过。确实，不同境遇里的人们对习以为常的事评判是完全不同的。
没有谁能把谁拯救出来，都生活在不同的境遇里，所谓的地狱其实只是自我囚困的世界观，当你没有对错好坏的定义，不带有任何评判时，天堂和地狱的概念都没有了。
只是活在当下，随遇而安。此时的你才真正的悟道了。
"对与错，好与坏，PODPOC.....”这是我经常驱灵念咒子的内容，原来念咒子容易，去体验起来是真心不容易呀！人们往往被细小和琐碎的外境所迷惑而不得知自己内心那个原始的创造点。
希望我的这个经历日记，能带给大家一些启发，亦或者能唤醒集体意识。
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