佳能600D的连拍速度和550D一样，依然为3.7张/秒，对焦系统为9点AF，来自7D的双层63区测光系统，保证拍摄图像的曝光准确。在视频拍摄方面，600D维持1080p的水准，可以记录画质非凡的高清影像。EOS 600D的套机将会搭配新升级的EF-S 18-55mm f/3.5-5.6 IS II镜头销售。
训练也就是腰腹，力量可以划分为上腹部、下腹部、侧腹部、腰背部的练习。腰腹部的训练不需要使用太大负重，一般徒手练习即可，但要重复更多的次数，此外，普拉提课程是增强腰腹部力量最好的训练课之一，如果有条件可以把它加入你的训练计划。