最后一周!火玩《武尊》开学前必去旅游地
特别是对那些涉案范围广、涉案人员多、涉案金额大、给国家造成严重损失、社会影响恶劣的商业贿赂犯罪大案要案和窝案串案,国家公务员与开发商、建筑商等相互勾结、权钱交易的案件,要抓住不放,坚决查处,无论涉及什么人,都要一查到底,依法予以追究。 最高人民检察院常务副检察长、治理商业贿赂领导小组组长张耕强调。
人生漫漫似旅程,我们身在其中,时而陶醉,时而彷徨,时而悲伤,时而欢喜,即为人成常态。生活不可能一帆风顺,总会遇到各种各样的烦恼,让我们的内心世界变得煎熬。而我们要做的,不是悲叹伤感,而是如何能快速的走出灰色心情,让内心时时阳光满满。如何做?方法很多,譬如最简单的方式早起! 早起能收获快乐?在很多人看来,这是句玩笑话。每天晨起的挣扎就已让不少人屈服,周末能美美的睡上一上午的懒觉可谓世间最幸福的事情了。如果这样,你可能真的会错失不少美好,恶性循环般的挣扎着却又疲惫着。 正所谓一天之计在于晨。其实,如果某天你试着做个勤奋的早起人,你会发现许多意想不到的快乐:上班路上好走了!买早点不用排队了!清晨的风吹佛面庞感觉格外清爽,甚至路边的花草都显得神采熠熠!或者在周末的清晨,早早的起床,看着天边朝阳冉冉升起,给自己和家人做上一顿早饭,你会发现,一个简单的早起,竟能让你快乐满溢。 当然,这并非祖辈的经验之谈,也非的无稽之谈。美国《情绪》杂志曾刊载加拿大心理学研究也表明,早起人脾气更好,幸福感更强,生活满意度更高。而且早起还能振奋精神、舒缓情绪、提高效率,还能加快代谢、增强免疫力、保持好气色。 另外,早起还有五大好处: 脾气更好。 最新调查发现,早睡早起的人情绪更稳定。在针对6436人的调查中发现,早起的人精力更充沛,解决问题也更顺利,处事更谨慎。 快乐心情。 通常,早起的人比夜猫子拥有更快乐的心理感受,而且,随着年龄增加,早起的这种优势也就更加明显。 提高人体免疫力。 不论从中医还是西医角度,早睡早起的习惯都是有利健康的。早起能够提高人体免疫力,而晚睡或者缺少睡眠,都是对免疫力的重大打击。早起帮助人们减少压力,更好地计划一天的安排。 饮食适度 。 美国西北大学的研究发现,夜猫子每天要比别人多吃248卡路里的食物,而且,吃掉的速食食品更多,水果和蔬菜的摄入量也不如早起的人多。晚睡不仅让人吃掉更多,也吃得更晚。要避免肥胖,早睡早起是十分方便且健康的方法。 保持体重。 澳大利亚曾对2200名青少年进行睡眠与体重关系的调查,发现起床晚的人肥胖几率要增加一倍多,而早起的孩子,无论他们睡眠时间多少,发生肥胖的机会更低。 所以,想要拥有每天的好心情,保持饱满的精神状态,从起床那一刻就开始吧! 三联健康 注:更多精彩养生保健常识请关注三联健康知识栏目,交流群:欢迎你的加入
郑爽与张翰作为经典的荧幕情侣,现实生活中也是关系甚笃,多次被传恋情浮出水面,近日友爆料称张翰移情曾在《甄嬛传》中饰演琪贵人的唐艺昕,遂与郑爽分手。一时引起友的议论纷纷,而张翰则首度回应称自己是中弹无数,暗指是在炒作。
新几内亚凤仙(Impatiens New Guinea)属凤仙花科凤仙花属多年生常绿草本植物,茎肉质粗壮、分枝多而扩张,暗红色。叶色深绿或铜绿色,中脉明显,叶柄常呈绿色,花具长柄。品种花色丰富,有白、橙、*、紫、粉等色系及一些重瓣和彩叶品种。只要气候适宜,可终年有花。 新几内亚凤仙性喜温暖湿润的半荫环境,忌暴晒。光照控制在60%-70%。光强约30000-50000LUX,生长适温为15℃一25℃。不耐寒,气温下降到7℃时会受冻害。 目前在国际市场上较新的品种。一般用播种进行繁殖,传统的优质大花品种,通过扦插和组培来繁殖。为了能在元旦、春节期间如期上市,大约在7月中旬扦插,温度控制在22℃-25℃。从母株上选取健壮的、无病虫害的嫩枝作插条剪成长厘米,顶端留片小叶,剪口用刀削成马蹄状,随即放人清水中浸泡15-20分钟,使其吸足水分,然后插入基质,用50%多菌灵进行消毒,浇透水,适当遮荫,保持基质湿润。在插后的前三天保持空气湿度为95%,以后适当降低空气湿度,在每天8:00-18:00进行定时喷水,保持基质有一定的湿度,约7-10天即可生根。在移植后3周,不需施用任何肥料,当根生长至盆底部时再施肥,施肥以氮、磷、钾为20-10-20或14-0-14水溶性肥料,浓度以100-150mg/L(即PPM)为佳,每10天施一次。 新几内亚凤仙的主根系不很发达,主要是须根。因此栽培基质应选择肥沃、疏松、透气、排水良好且富含有机质的偏酸性壤上。可用腐殖土:珍珠岩:椰糠以3:1:1混合配置而成。为了防治病虫害的发生,可在配置土里加少量的呋喃丹,配置后用高锰酸钾1%或甲醛5000倍溶液淋湿消毒并用塑料薄膜覆盖,天后揭开,并摊开土壤让太阳光充分暴晒。 由于厦门夏季气温高,为了能在元旦、春节开花,应在八月底、九月初购进种苗。购进的种苗第一个星期一般是适应期,即从育苗场所到现有的生产基地的适应。九月份厦门地区光照较强,应特别注意加强遮荫,不能让太阳光直射到幼苗上。第二个星期即可进行正常的管理。新几内亚凤仙由于枝叶茂盛,需肥较多,但忌浓肥、重肥,且对盐害非常敏感,所以宜勤施薄肥。在幼苗期可每隔10天左右浇一次20-10-10的花多多(注:20-10-10为氮、磷、钾含量,下同。花多多有多种不同含量的花多多。)1500倍液;中苗期可施30一10一10%花多多 800-1000倍液;并结合叶面喷肥(1500倍液);成苗期用20-20-20的花多多600-800倍液;为了促使其花芽分化,提高花的品质,增加花朵的数量,可在花芽分化前一周,浇施-20的花多多800-1000倍液,使其花朵整齐开放。为了能使出圃后连续不断开花,出圃前可浇施的花多多600倍液,再撒施缓效肥14—14-14,以保证出圃后有足够的营养。 新几内亚凤仙是一种性喜湿润的花卉。所以需适时浇灌、干透浇透。在幼苗期应干湿交替。成苗期由于叶片气孔大,蒸腾旺盛,需水量多,所以要及时浇足水;特别是夏季,否则会引起叶片萎蔫甚至落叶;由于其对盐分很敏感,为了减少盐分层积,浇水量一定要大,以冲走一定的盐分;特别是开花期,在表土干时即应及时补水。 新几内亚凤仙出圃后,为了能提供持续性观赏,建议在冬季及早春,进行直接光照。这样可使花期不断,花色更艳及花朵更大。 新几内亚凤仙的分蘖能力强,一般在幼苗长至5一6厘米高时,即侧芽开始萌动时,进行一次摘心即可有7-8个芽,足以保证盆栽成品株的整体观赏性。若是作为吊盆类观赏,则应进行次摘心,这样可不断丰富整个吊盆。除芽是在最后一次摘心,随时剥除腋芽,并可根据自己所需花朵数和花朵的分布位置,剥除不需要的侧芽,剪除细弱徒枝,以增加透光透气性,使植株矮壮,枝叶茂密、紧凑、整齐,这样可提高观赏效果。通常当主茎生长达一定高度时,顶端营养生长停止,花芽逐渐形成,养分集中于顶花芽。在顶花芽形成过程中,其他花芽又继续在基部生出的侧枝上形成。为了减少养分的消耗,保证株型的丰满,在植株还未充分长成时,应及时去蕾。 新几内亚凤仙主要病害有茎腐病和灰霉病,主要虫害有青虫、红蜘蛛、粉虱等,可加强管理和及时防治。 新几内亚凤仙是盆栽观赏和吊盆观赏的较佳种类,具有株型大、花朵大、花期长、多花性的特点。是近几年来人们的新宠。可配置在园林的花坛、花境中,花期长达半年之久。同时也是园林摆花,会场布景的主要花卉之一。